| משקל | 0.376 ק"ג |
|---|---|
| מידות | 19.8 × 0.9 × 25 סנטימטרים |
| מאת | |
| איור | |
| תרגום | |
| ניקוד | |
| גילאים | |
| נושא |
בטחון עצמי, יוגה ומיינדפולנס, לפני השינה, מונטסורי, ספר פעילות/משחק, פנטזיה ודמיון |
| סוג פורמט | |
| מספר עמודים | |
| שנת הוצאה לאור | |
| מותג |
מבצעמומלץ
40% הנחה
יוגה לילה טוב
₪51
מאת: לורנה פיאלונגה | איור: אנה לאנג
תרגול יוגה לפני השינה מאפשר לילדים להרפות מהאנרגיה של היום, לאסוף את עצמם לאחר יום של חוויות ולהוביל אותם לשלווה ולרגיעה הדרושים לקראת השינה.
הספר מציג תנוחות יוגה שנבחרו והותאמו במיוחד כדי להוביל את הילדים לאותו רגע עדין של התמסרות לשינה. התנוחות מהנות וקלות לביצוע – גם על ידי הצעירים ביותר.
לכל תנוחה מצורפים הסברים פשוטים ומעניינים והוראות מאויירות וקלות למעקב, שלב אחר שלב.
האיורים המרהיבים שמלווים את הספר מלווים את עולם הדמיון המופלא של הילדים, כשהצעצועים האהובים עליהם מתעוררים לחיים, שומרים עליהם ומלווים אותם לארץ החלומות הנעימה.
במלאי
מידע נוסף
אודות הסופר
לורנה פיאלונגה האיטלקיה למדה יוגה בהודו, ושם קיבלה הנחיה מהמאסטר שלה – להביא את בשורת היוגה לילדים.
בשלושים השנים שעברו מאז היא מקדישה את חייה להבנת הפוטנציאל הבין תרבותי והחינוכי הטמון ביוגה,
לגילוי הקשרים ונקודות החיבור בין מזרח למערב ולמגע יומיומי ישיר עם ילדים.
בין השאר, היא ייסדה את 'האיגוד האיטלקי ליוגה ילדים', שהפך לתוכנית מקצועית ללימודי תואר שני באוניברסיטת נפולי, ומלמדת יוגה וחינוך באוניברסיטת מילנו.
פרק ראשון
זמנים ומשלוחים
משלוחים בארץ
כל סוגי המשלוחים - אספקה עד 5 ימי עסקים
משלוח לנקודת איסוף - 15 ₪
ניתן לבחור נקודת איסוף בדף התשלום.
משלוח חינם לנקודת איסוף - בקניה מעל 150 ₪
משלוח עד הבית - 30 ₪
שליח יגיע עד לפתח ביתכם למסירה אישית.
איסוף עצמי ללא תשלום
ניתן לאסוף ממחסני ההוצאה באזור התעשיה של כפר קאסם.
כתובת לאיסוף ושעות אפשריות לאיסוף יינתנו טלפונית לאחר שההזמנה מוכנה.
אין צורך להתקשר אלינו, אנחנו נתקשר אליכם! 😊
משלוחים לחו”ל
עד שיהיה אפשר לבצע דרך האתר מוזמנים לפנות אלינו ב"צרו קשר" ונתקדם משם...
חוות דעת (0)
חוות דעת
ניקוי מסנניםאין עדיין חוות דעת.